Estes dias de confinamento e isolamento têm sido difíceis para nós, não é poder estar com a nossa família e amigos. E que melhor maneira de o fazer do que voltarmos a estar juntos do que em torno de uma churrasqueira de jardim?

 Os benefícios das reuniões familiares são inúmeros: reduzem o stress, melhoram a nossa saúde cardiovascular, encorajam o crescimento pessoal, e ajudam-nos a manter o equilíbrio emocional.

Se misturarmos tudo isto com ar fresco e comida saudável, os benefícios são incontáveis!